22•23 Şubat Ana Sınıfı ve İlkokul Kabul Süreci
Hemen Başvur
22 Şubat Ortaokul ve Lise Öğrenci Kabul Sınavı
Hemen Başvur
Okul Tanıtım Turu
Hemen Başvur
NUN Okullarında Çalışmak İçin
Hemen Başvur

Nefes Terapisi

Nefes Terapisi ile sanatın buluştuğu, bireyin nefes alışverişini farkındalıkla yönlendirerek rahatlama ve denge sağlamasını hedeflendi. Yaşam kalitesinin artırıldığı atölyede verilen eğitim; nefesin bilinçli bir şekilde alınması, stresin azaltılmasına ve zihinsel olarak dinginlik sağlanmasına yardımcı oldu. Aynı zamanda sanatın terapötik etkisiyle, katılımcılarımızın duygusal denge bulması ve içsel huzuru hissetmesi sağlandı.

Atölyemizde bilinçli ve derin nefes alımıyla duygusal, zihinsel ve fiziksel sağlığı iyileşirken melodilerle de huzur buldular.

Placeholder Placeholder Placeholder